[손목닥터 9988] 10일 하면 얼마나 벌까? 10일 동안 적립 금액

서울시는 '손목닥터9988'에 참여하는 시민들이

건강 활동을 지속적으로 실천할 수 있도록 다양한 혜택을 마련하였습니다.

서울시는 2030년까지 시민이 언제, 어디서나 '손목닥터9988'을

통해 스스로 건강을 관리하는 '시민 건강도시 조성'을 목표로 하고 있습니다.

출처 : 손목 닥터 9988 홈페이지

 

 

2024년 1월 1일부터 하면 돈을 얼마나 벌지 궁금해서 체크하기로 했다.

 

저는 기존 참여자여서 이전에 사용하고 남은 금액과 1월 1일부터 1월 10일까지 금액이 합산된 금액입니다.

손목 닥터가 얼마나 돈이 되는지 정확하게 알기 위해 1월 1일부터 1월 10일까지 기준으로 얼마를 벌 수 있는지 다시 확인하기로 했습니다.

 

미션은 활동 포인트, 건강 카드 학습, 식단 기록, 앱 출석 체크, 실천목표 달성으로 구성되어 있고 미션을 달성하면 포인트가 지급됩니다.

 

출처 : 손목 닥터 9988 홈페이지

포인트는 이렇게 제공되는데 도대체 얼마가 적립이 되는지 매우 궁금했습니다. 왜냐 생각보다 돈이 많이 쌓이는 느낌이라서 확인해 보기 위해 1월 1일부터 1월 10일 내역을 공개하겠습니다.

 

 

 

1월 1일부터 1월 10일까지의 적립 내역입니다.

보면 알겠지만 활동 목표를 다 채우지 못했습니다. 하루 8천보는 수험생은 하기 어려운 일이에요.

주로 앉아서 생활하기에 운동이라도 해야 하는데 요즘 너무 바빠서 운동도 잘 안 해서. 활동 목표는 거의 채우지 못했습니다.

 

 

 

 

걷기를 다 못하기 때문에 식단이라도 꾸준히 올려야지 해서 식단은 꾸준히 작성습니다.

식단은 하루 2회만 입력하면 포인트가 지급되니 식단은 꼭 입력하면 포인트 지급에 많은 도움이 됩니다.

여기서 팁이라고 할 수 있는 점은 식단을 하나하나 다 작성하려면 검색을 해야 하는데 그렇게 하지 않고 사진을 찍으면 자동으로 칼로리 등 영양성분이 입력되는데 오류가 있기도 해서 한 번 더 확인해야 합니다.

 

건강 카드는 매일매일 뜨는 게 아니라 가끔 하나씩 뜨는데 건강 카드에 들어가서 내용을 보고 퀴즈를 맞히면 포인트가 지급됩니다. 많이 있으면 좋았을텐데..

 

 

실천 미션은 본인이 목표를 정하고 하루 1개 달성하면 포인트가 지급되니 꼭 실천하고 포인트를 지급받는 게 좋습니다.

그리고 측정값은 체지방, 근육 등을 입력하면 제공이 되는데 귀찮아서 이건 처음에 한 번만 하고 이후에는 하지 않았다. 매일매일 체지방, 근육량을 입력하기란 귀찮기 때문입니다. 집에 인바디가 있으면 매일매일 하는 걸 추천드립니다.

 

1월 1일부터 1월 10일까지의 내역을 보기 쉽게 엑셀로 정리했습니다. 생각보다 많이 들어왔어요. 특히 주 3회 실천을 하게 되면 추가 지급이 되는데 이점이 매우 좋은 같다. 그러니 꾸준히 하면 저보다 많이 벌 수 있으니 열심히들 해보시면 좋을 것 같습니다.

 

정리!

1. 생각보다 돈이 많이 들어온다. 앱 출석을 꾸준히 하고 실천목표 달성, 식단 기록은 사실 쉬우니 활동 포인트를 다 못 채워도 돈이 어느 정도는 들어온다. 따라서 하루 8천보를 다 못 걸어도 충분히 포인트를 지급받을 수 있다. 개인적으로 많이들 하는 캐시 워크보다 돈을 더 많이 벌고 만보가 아닌 8천 보기에 크게 부담이 없다.

 

2. 주 3회 실천 포인트가 많이 들어온다. 특히 활동 포인트를 주 3회 실천하면 추가로 적립되는 금액이 크다. 엑셀로 정리한 내역에 보면 '+'가 있는 건 주 3회 추가 적립의 내역이다. 그러니 꾸준히 입력해서 주 3회 실천 포인트를 받는 것이 중요하다. 그리고 식단을 다 작성하기 어려운 경우 음식을 먹을 때 사진을 찍으면 자동으로 인식돼서 칼로리랑 성분이 입력되니 이 방법을 활용하는 것도 좋다.

 

3. 서울 페이로 전환해서 사용이 가능하다. 현금으로 바로 사용할 수 있고 서울에 약국, 카페, 음식점 등등에서 현금처럼 사용할 수 있어 너무 편리하다. 서울 페이로 전환해서 상품권을 구매해서 사용하면 더 이득이니 이 방법도 활용하면 좋을 것 같다. 참고로 서울 페이에서 상품권을 구매하려면 신한은행 통장이 있어야 하는데 신한은행을 자주 사용하지 않아 상품권을 구매해서 사용하지는 못했다. 그래도 서울 페이로 바로 사용이 가능하니 이 점이 매우 좋다. 그리고 1원=1포인트. 100원=100포인트.

 

 

손목닥터를 아직 가입하지 않으신 분들은 추천인에 bsg303 입력 부탁드리겠습니다.