안녕하세요! 쑤야입니다! 오늘은 운동 어플을 하나 소개하려고 합니다. 개인적으로 사용해 보고 좋아서 추천하려고 합니다. https://www.runday.co.kr/ 나만의 달리기 트레이너, 런데이 국내 헬스케어앱 NO.1 런데이! 남녀노소 누구나 런데이와 함께라면 쉬지 않고 30분 달릴 수 있습니다. 지금 바로 도전해보세요! www.runday.co.kr 위에는 런데이 어플 사이트이고요. 이 어플의 가장 큰 장점은 혼자 30분을 뛸 수 있도록 도와주는 어플입니다. 저처럼 운동을 잘 못 하는 사람, 지구력이 떨어지는 사람, 유산소가 죽어라 하기 싫은 사람들에게 추천드립니다. 전 이 3가지가 다 포함되고요...^^ 어플을 설치해보면 30분 코스도 있고 자유 코스, 스트레칭 등등이 있는데요. 그중 30분 코..
